中医都知道湿邪难治，光是分类就有冒湿、伤湿、中湿、寒湿、湿热、湿温、风湿、湿疹、痰湿、水饮等病名。临床症状多种多样，致病的表现也各不相同，但治疗原则就那么几点，湿通于脾，那就首先要调理脾胃，调理脾胃的关键就是提升阳气。李东垣的理论是：“以辛甘之剂，补其中而升其阳，脾阳升则湿邪自化，犹如离照当空，阴霾自散。”次之是“风以胜湿”，跟自然界类似，大风一吹，湿气全无；第三是清凉用药的原则，因为虽然要祛湿，但不可过用寒凉，过了，阳气也自损三千，就不划算了。最后，还要掌握利尿除湿的原则。

　　体内的湿气过重的人，经络基本上都是被堵住了，为什么经络不通呢？一是吃了大量的垃圾食品，然后是懒得动弹，还有空调对毛皮的封闭，都会使经络不通。湿重之人吃凉的、吹凉风，体温降低的结果，必然影响食物消化吸收的速度和质量，必然是阳气不足，阳不足就无以化湿，因为经络不通、血气运动不畅，汗液和尿液也就不畅，久而久之，身体里就全是毒素了。我们都知道，胖子一定是营养不良，因为脾胃不好，不消化，但胖子还有一个特点，那就是一定都是湿重，脾虚肾虚，大便不成形，不喜欢运动，这是他们的特征。这种人为什么还都喜食冷饮啤酒呢？其实一点都不奇怪，体内有热，但那可不是正常的、为阳气所温煦的热，而是，他吃那么多东西在那里，脾胃又不好，那些吃下去的东西都变成什么了呢？全是垃圾堆在那里，垃圾堆久了就一定会生热，一热就要凉的东西去中和。就这么简单。也因为体内的垃圾堆造了热，胖人都会贪凉，不运动，只想躲在空调房里，而冷风一吹，体表的经络全都被堵住了，造成体湿更加严重，于是，身体就在一个功能很差的状态下恶性循环。

　　一般的方法，可以用按摩刮痧拔罐去打通经络，湿和毒是联系在一起的，所以，人们才常说湿毒湿毒，人体的湿一但去掉了，体内的毒素自然也就少多了，人也就健康多了。

推荐益群国医堂中医专家

廉有山老中医

原西安交通大学第一附属医院从事临床内科工作30余年，善用针灸、中药等疗法治疗面瘫（面神经麻痹）、中风偏瘫（半身不遂、失语、口角歪斜、吞咽困难、大小便失禁）、失眠（神经衰弱）、眩晕（高血压病）、耳鸣耳聋、头痛、牙痛、帕金森氏病、抑郁症、三叉神经痛、癫痫、进行性肌肥大症、哮喘、胃痛、胃下垂、消化不良、胆石症、痹症（风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、退行性骨关节病、坐骨神经痛、颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损）、小儿遗尿、小儿五迟症、妇科疾病（痛经、月经不调、不孕症、更年期综合征）、男科疾病（前列腺增生症、早泄阳萎、不育症）等方面有独到之处。

李永峰教授

现任陕西中医院大学针灸推拿学院院长，多次获陕西中医学院“教书育人”“管理育人”、“优秀班主任”、“教师职业道德”等先进个人。主要从事《针灸学》、《刺法灸法学》、《经络腧穴学》等专业课程的教学工作27余年，擅长针灸治疗中风偏瘫、周围性面瘫、顽固性失眠、夜间多尿、耳鸣、肥胖、痤疮；尤其擅长腕踝针、皮三针治疗各种痛症，如：各类偏正头痛、腰痛、急性腰扭伤、软组织损伤、肘劳、风湿痛、类风湿性关节炎；结合手法治疗颈椎病、腰椎病、腰椎键盘突出症，在所从事的专业领域取得一定的成就。

益群国医堂，致力于内、外、妇、儿、针灸等科常见病、多发病、疑难杂病的诊治及重症患者的康复治疗。云集国家级、省级知名中医专家教授40余名。满足不同群体患者的需求，很大程度缓解了“看病难、看名院名医更难”的现状。医馆全体医护人员将以精湛的技术和优质的服务为您的健康保驾护航！为您提供一流中医诊疗服务。欢迎陕西省的朋友前来考察。

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