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痛风曾被人们称为“富贵病”，但是随着人民生活水平的提高，痛风已越来越普遍。自古就有“痛风病人不能吃海鲜”之说，这种说法对吗，到底有没有科学依据？首先让我们先来了解一下痛风。 痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱，尿酸生成过多或排泄减少造成的血尿酸水平增高，尿酸结晶盐在体内沉积的结果。痛风的本质是高尿酸血症，但是高尿酸血症患者中只有5%-12%会得痛风，血尿酸水平越高、持续时间越长，发生痛风的机会就越多。痛风发作的症状为时常单个关节呈红、肿、热痛与运动障碍，患者还会出现高热、头痛、心悸、疲乏、厌食等症状。急性发作一般会持续3-10天，开始时每隔几个月或1-2年发作一次，但是随着年龄和每年发作的次数增长会导致关节变形而难以活动。 痛风患者往往在分解嘌呤的机能上存在缺陷或问题，导致嘌呤的代谢产物---尿酸在人体内产生过量。而膳食中嘌呤含量越多，代谢产生的尿酸就越多，加重疾病的危害就越大。之所以说痛风病人不宜吃海鲜，是因为海鲜中通常都含有较高的嘌呤。其实，这句话是很片面的，嘌呤是很多食物中都含有的一种物质，因为它是细胞核中核酸的重要组成部分，只是不同的食物含量也不一样。不是所有的海鲜嘌呤含量都高（如海参和海蜇的嘌呤含量就很低），有而些不是海鲜的食物嘌呤含量却挺高（牛肝、浓肉汤）。 虽然“痛风不能吃海鲜”过于绝对了，但是痛风患者的饮食还是需要注意以下几点： 严格限制高嘌呤食物；限制脂肪摄入量；禁忌各种酒类；多吃蔬菜、水果等碱性食物；避免刺激性食物；多喝水。 中医将痛风辩证分型为风湿热邪，风寒湿痹，痰浊瘀血，脾肾阳虚四型。 1、 风湿热痹：足趾关节红肿热痛，或游走痛，或有发热、汗出、烦热、咽 痛；舌红苔薄，脉弦数。 治则：祛风清热，化湿通痹。可用方药很多，如四妙散。 2、 风寒湿痹：足趾关节冷痛而肿，遇寒益剧，得温则减，局部皮肤微红或 不红；舌淡红，苔薄，脉弦紧。 治则：温经散寒，祛风化湿。可在乌头汤基础上加减。 3、痰瘀痼结：关节刺痛，夜晚加剧，发作频繁，伴结节、关节畸形肿胀，活动受限；舌黯红，或有瘀斑，脉细弦或涩。 治则：化痰祛瘀，通经散结。可在桃红四物汤基础上加减。 4、脾肾阳虚：面色苍白，手足不温，腰隐痛，腿酸软，遇劳更甚，卧则减轻，夜尿频多，有气无力；舌淡，苔薄白，脉沉细。 治则：温补脾肾。 可在右归丸基础上加减。 (责任编辑：益群问问) |
