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冬天易感冒西安中医教教怎么治疗
很多患者感冒不是很严重，都会吃一些西药进行治疗。但是感冒是一种常见的呼吸道疾病。严重时，可能就会咳嗽，嗓子红肿，这时候吃一些西医可能能难控制。一般患者都是打点滴。三天五天，可能就会好。不过能看这到个文章的患者都是喜欢看中医的。
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陕西省中医医院主任医师：马明弦主任医师
哪我怎么预防呼吸道疾病
1、每天早上，晚上，中午，开窗3次，让房间里的空气流通，换换空气，可以使致病微生物减少或更低，最好每次开窗20分钟左右。开窗换气应把室内空气控制在16度至24度之间。
2、最好在早晨和晚上刷牙之后，用盐水濑口，可抑制口腔内致病菌的繁殖，一般500毫升的杯子加一平汤匙的盐，溶解后就可以濑口了。
3、每天用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，这样对预防呼吸道疾病有很大的帮助，这样还能有效的提高自身的抗病能力。
4、每天早晚可以用食醋在房间内熏蒸1次，每次15分种为最佳。
5、冬秋要注意防寒，衣服不要穿的太少，也不要太多，适当最重要，出汗时，不要就脱衣，这样很容易伤风受凉。根据天气的变化随时调整自己的衣着。
6、每天能坚持锻炼，如散步、爬山、骑车、跳舞等，每天30分钟为最佳，可以极大增强人体抵御呼吸道疾病的能力。
(责任编辑：益群问问) |
